Header Ads

Thời trang chống nắng thông minh

Làm gì để hết nám da? – Bí quyết đến từ những thói quen hằng ngày

Chẳng ai thích bị nám cả, điều đó đã rõ như ban ngày. Nếu bạn từng trải qua nỗi đau này, bạn sẽ hiểu nám có sức tiêu diệt lòng tự tin mạnh mẽ đến mức nào. Nó là nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ tự ti, thậm chí trầm cảm. Vậy nên đừng ngồi yên gặm nhấm nỗi đau vì nám nữa, cùng đi tìm đáp án cho câu hỏi “làm gì để hết nám?” để lấy lại làn da trắng hồng không tỳ vết nhé.

1. Ra mt và kết hp massage cho làn da

Vào buổi sáng mỗi khi thức dậy trải qua một thời gian nghỉ ngơi của làn da bạn hãy đánh thức nó bằng cách rửa mặt đúng cách và khoa học. Tốt nhất để chăm sóc cho làn da và rửa mặt sạch sẽ nhất, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên như nha đam, trà xanh…
Làm thế nào để trị nám? Cần phải giữ da mặt sạch sẽ đã

Sau đó hãy tiến hành rửa mặt bằng nước ấm vừa tay để làn da được thư giãn và lấy đi lượng dầu dư thừa trên làn da. Sau khi rửa mặt hãy dùng tay vỗ nhẹ nhàng để làn da được kích thích tái tạo và trao đổi chất hiệu quả.

2. Ra ngoài thì nhớ che chắn cho làn da cẩn thận bạn nhé

Ra đường bây giờ chị em chúng ta có thêm cái biệt danh nghe rất vui tai là ninja. Ôi xời chấp nhận hết, kể cả là biệt danh siêu nhân đi chăng nữa thì cũng phải che chắn vào chị em ạ. Bởi một trong những nguyên nhân chính của nám là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đấy.
Làm gì để hết nám? Hãy hạn chế ra ngoài vào khoảng thời gian từ 9h sáng đến 2h chiều bởi đây là khoảng thời gian các tia cực tím có hại cho làn da trong ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Và cũng không quen thoa kem chống nắng phù hợp với làn da trước khi ra ngoài 30 phút nhé.

Làm gì để hết nám? Nhớ sử dụng kem chống nắng nha

 

3. Uống nước đều đặn và tránh tiếp xúc nhiều với máy tính

Đến cơ quan bạn vẫn có thể hỗ trợ trị nám da hiệu quả bằng cách chăm chỉ uống nước lọc thường xuyên và tăng cường vận động để tránh việc tiếp xúc quá nhiều với màn hình máy tính. Làm việc với máy tính nhiều sẽ khiến tình trạng nám da của bạn càng trở nên trầm trọng hơn do đó hãy rời khỏi ghế và thư giãn massage cho làn da khoảng 40 phút mỗi lần bạn nhé.
Làm gì để hết nám? Bổ sung nước nhiều vào

4. Làm gì để hết nám? Kiêng ăn thịt bò đi nhé

làm gì để trị nám? kiêng ăn thịt bò nhé

Thịt bò có chứa rất nhiều protein tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn đang bị nám mà sử dụng loại thực phẩm này sẽ khiến nám lây lan nhanh hơn. Vì vậy nếu bạn đang bị nám hoặc tàn nhang thì không nên sử dụng thịt bò để hạn chế tình trạng vùng nám da bị lan rộng.

5. Kiêng ăn trứng gà

làm gì để trị nám? kiêng ăn trứng nữa nhé

Theo các mẹo trong dân gian thì ăn trứng khi da bị nám da sẽ dễ khiến để lại nám da khi vùng da có vết thương khi lành sẽ có màu trắng hơn bình thường. Chính vì vậy khi vết thương bắt đầu lên da non thì bạn không nên sử dụng loại thực phẩm này để da mới hình thành đồng màu với các vùng da xung quanh.

6. Kiêng ăn hải sản

làm gì để trị nám? kiêng ăn hải sản thôi


Bị nám,tàn nhang kiêng ăn hải sản hay những thực phẩm tanh. Mặc dù là loại đồ ăn cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể nhưng khi tri nám da ăn hải sản lại không tốt chút nào. Đối với những người da bị nám da ăn hải sản dễ gây ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy, khi bị nám da, mụn nhọt, bạn không nên ăn hải sản để tránh làm vết nám thêm khó chịu, lâu lành và dễ hình thành nám da.

7. Làm gì để hết nám? Kết thân với trái cà chua nha

làm gì để trị nám? sử dụng cà chua hằng ngày

Một cốc nước cà chua ép hoặc 1-2 quả cà chua sống ăn mỗi ngày có tác dụng làm mờ vết tàn nhang nhanh chóng. Cà chua chứa nhiều vitamin C, giúp da trắng mềm và mờ dần những đốm đen. Sử dụng cà chua hằng ngày để khỏi đau đầu làm gì để hết nám nhé.

8. Bổ sung vào thực đơn với món súp mộc nhĩ táo đỏ

Làm gì để hết nám? Lên thực đơn súp mộc nhĩ táo đỏ thôi

30g mộc nhĩ cắt chân, rửa sạch. 20g táo đỏ rửa sạch để nguyên quả, cho vào lượng nước vừa đủ, nấu khoảng 30 phút cho thật nhừ để ăn sáng và ăn nhẹ sau bữa tối. Mộc nhĩ có tác dụng làm trắng da, táo đỏ lại tốt cho lá lách, gan… giúp xóa những vết tàn nhang. Món ăn này cũng rất hiệu quả cho người ăn kiêng.

9. Làm gì để hết nám? Viên uống trị nám Sakura HCL - lựa chọn thông minh cho làn da nám

Làm gì để hết nám chỉ trong 2 tháng? Sử dụng viên uống Sakura HCL thử đi, bạn sẽ không cảm thấy hối hận đâu.
Viên uống trắng da trị nám Sakura HCL White Blossom sản xuất theo tiêu chuẩn của Nhật Bản và sự kết hợp của công nghệ nghiên cứu hiện đại sẽ là giải pháp hoàn hảo cho bạn điều trị nám cấp tốc, ngăn lão hóa và giúp duy trì làn da trắng hồng.

Làm gì để hết nám? Đã có viên uống trị nám Sakura HCL
Mỗi viên nang Sakura HCL chứa 750mg Hithiol, 300mg Ascorbic acid, 240mg L-cysteine… và nhiều hoạt chất khác có khả năng tác động mạnh ức chế quá trình tổng hợp melanin, điều trị tận gốc nám, sạm, tàn nhang, đốm nâu, làm trắng da từ sâu bên trong. Ngăn ngừa lão hóa, đồng thời tái tạo tế bào tổn thương do môi trường, do dùng mỹ phẩm trang điểm.
Đồng thời với các dưỡng chất thiên nhiên giúp da phục hồi DNA do tia tử ngoại gây ra. Giải độc tố cho da giúp da luôn hồng hào và căng mịn không còn hiện tượng xỉn màu.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại http://kemsakura.net.vn/vien-uong-tri-nam-sakura-66-89.html
Hoặc truy cập trang web http://kemsakura.net.vn/

Hy vọng với những bí kíp trên bạn sẽ sớm lấy lại được làn da sạch nám, trắng mịn bạn nhé.

Nguồn bài viết: http://kemsakura.net.vn/trang/lam-gi-de-het-nam-da-bi-quyet-den-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay.html

Không có nhận xét nào