Header Ads

Thời trang chống nắng thông minh

Trị nám da tàn nhang từ góc nhìn chuyên gia

Một sai lầm nghiêm trọng của chị em làn cứ tưởng ngồi trong phòng máy lạnh, điều hòa là không phải lo nám da, tàn nhang. Tuy nhiên, nám da tàn nhang xuất hiện ở bất kì môi trường, bất kì ai, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30 và sau giai đoạn sinh con.

Dưới đây là một vài chia sẻ cách trị nám da tàn nhang từ góc nhìn chuyên gia của chúng tôi

 Tránh các tác nhân bên ngoài

Ánh sáng mặt trời


Tia UV có trong ánh nắng mặt trời tác nhân trực tiếp gây nám da, tàn nhang

Là “kẻ thù” với làn da của mọi chị em phụ nữ. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là tác nhân trực tiếp gây nám da, tàn nhang. Do đó, khi đi ra ngoài, phụ nữ nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao và lưu ý đội nón, đeo khẩu trang.
Lạm dụng mỹ phẩm:
Tránh xa các loại mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc, xuất xứ là cách phái đẹp bảo vệ làn da của mình. Những mỹ phẩm này có thể làm trắng da nhanh nhưng cùng lúc sẽ bào mòn da, khiến da mỏng đi, suy yếu và gây nên tình trạng nám da tàn nhang.

Từ bỏ thói quen xấu

Thức khuya, stress: 
Lo lắng, suy nghĩ hay thức khuya cũng là một trong những tác nhân nguy hiểm, khiến nám da tàn nhang bu bám bạn. Vì thế, cần phải có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn thoải mái.
Ít vận động:
 Vận động là cách giúp giãn nở các mạch máu dưới da. Khi máu huyết lưu thông tốt, da sẽ hấp thụ được dinh dưỡng dễ dàng hơn, tăng cường trao đổi chất, thải độc tố trên da. Vận động thường xuyên cũng giúp chị em có làn da rắn chắc, ít bệnh tật.
Uống ít nước: Nước chiếm 70% cơ thể giúp cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể, giúp lọc bỏ cặn bã cùng các chất độc hại ra ngoài, giữ da luôn thanh sạch. Thiếu nước không chỉ khiến da bị khô, nhăn nheo mà nguy cơ nám da tàn nhang lan rộng càng cao. Uống 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Bổ sung thực phẩm giàu estrogen tự nhiên

Bổ sung thực phẩm giàu estrogen tự nhiên


Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp cải thiện nám da tàn nhang. Nếu ăn uống nghèo nàn, thiếu chất dinh dưỡng cùng việc uống rượu, bia, café, hút thuốc lá… sẽ làm cho các vết nám da tàn nhang trở nên trầm trọng hơn. Chị em phụ nữ có thể bổ sung thường xuyên các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, beta Carotene… Đồng thời, nên ăn nhiều thực phẩm giàu estrogen tự nhiên có trong các chế phẩm từ đậu, sữa đậu.

Kiên trì

Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì là nguyên nhân khiến nhiều chị em không thể điều trị tận gốc nám sạm. Mỗi người có một làn da, thể chất khác nhau. Và việc điều trị nám, sạm là một quá trình kết hợp và cần một thời gian nhất định, vì thế, chị em cần phải thật kiên trì.

Xem thêm:

   Bí quyết trị nám tàn nhang hiệu quả nhất: 
goo.gl/QZS4uc

Kết hợp thực phẩm chức năng

Nhiều nghiên cứu cho thấy, kết hợp thực phẩm chức năng chính là giải pháp toàn diện giúp chăm sóc làn da, trị nám hiệu quả cho phái đẹp. Chị em nên tìm đến các cặp đôi trị nám từ nhiên nhiên, được sản xuất, phân phối bởi đơn vị uy tín.
 thực phẩm chức năng Nucos White Placenta



  • Giúp giảm các vết thâm, làm mờ các đốm nâu, tàn nhang
  • Hỗ trợ làm sáng da, chống nắng
  • Giúp phòng và giảm quá trình oxy hóa, lão hóa da


Sự kết hợp hoàn hảo với viên uống trị nám không chỉ làm tăng hiệu quả điều trị nám, sạm, tàn nhang mà còn đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Không có nhận xét nào